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運動不足

新型コロナウィルスの影響で家や会社にずっといると運動不足になることも大きな問題です。
なるべく家の中や廻りで時々体を動かすようにしております。
 
 
 
キャッチボールをしたり、バドミントンをしたり、ネットで購入したエアーバッグをたたいたり結構楽しいです(^^♪
 

 

 

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